Teenused rasedale

Rasedate füsioteraapia

Raseduse ajal aitab õigete harjutustega tegelemine ja skeletilihassüsteemi tugevana hoidmine efektiivselt vältida valusid alaseljas. Füsioterapeudi poolt personaalselt Teile koostatud kava aitab ennetada ja vabaneda ka pingetest kaela ja õlavöötmes. Teeme vastavalt vajadusele läbi harjutused vaagnapõhjalihastele, üla-ja alaseljale. Füsioterapeut oskab jagada häid nõuandeid edaspidisteks rasedusaegseteks treeninguteks, samuti sünnitusejärgseks taastumiseks. 

Kinesioteipimine rasedatele

Esimese trimestri lõppedes aitab lihaspinge ja valulikkuse vastu ala- ja ülaseljas hästi ka kinesioteipimine.